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Historias Exitosas *

VANESA CELANO

Hola! Me gustaría contarte mi historia para ayudarte en este momento en el que necesitas decidir que hacer con este problema que (...)

DARIO VRCA

Mi Historia Todo comenzó en febrero de 2016, cuando en la playa, una amiga tomó un par de fotografías que luego me envió por un (...)

MARCELA LUCHETTI

HOLA, MI NOMBRE ES MARCELA SOY DE BAHIA BLANCA, LES CUENTO LLEGUE A DC HACE UN POCO MAS DE UN AÑO CON 85 KILOS, SE ME HABIA ROTO (...)

NÉLIDA CABOTTI

Hola a todos!! Esta es la historia de mi relación con la comida. Cuando era chica, era inapetente y apurada, para ir a jugar: (...)

Próximos Chats

16/12/2017 10:00

¡Consultas!

Lic. Natalia Natalini

Este es un espacio en el cual podes ingresar y realizar la consulta que necesitas para tu plan y para el fin de semana.

17/12/2017 10:00

¡Auxilio Domingo!

Coord. Gabriela Giamberardino

Este es un chat de 2 horas para acompañarte en este día de la semana que muchas veces se hace difícil pasar cuando nos estamos cuidando para bajar de peso.

17/12/2017 20:00

¡Combate al hambre!

Lic. Magdalena Herguis

Ideas para obtener más saciedad

18/12/2017 14:00

Recién comienzo...

Lic. Magdalena Herguis

En este chat veremos las dudas que aparecen al principio del tratamiento.

*Nota: Se trata de una experiencia personal. Los resultados en la pérdida de peso pueden variar de persona a persona.
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Notas del Doctor Cormillot

Leer todas las notas
16 de Octubre | 2017

Cosas que hacen las personas exitosas… y como copiarlas. Tercera Parte

EVITAN LA TRAMPA DEL PERFECCIONAMIENTO

La autoexigencia desmedida no es sinónimo de calidad sino una barrera y una aliada de la postergación. “Cómo no puedo hacerlo al 100%, no lo hago”. El desánimo de no ser perfectos lleva a la frustración, reduce el ánimo de asumir nuevo retos o incluso de terminar tareas comenzadas. Las personas exitosas, sin embargo, saben que el mundo real no recompensa a los perfeccionistas sino a quienes hacen las cosas. Y la única manera de hacerlas es aceptarse imperfectos y esforzarse para reducir sus limitaciones y aumentar sus chances de éxito. Read more

Notas del Doctor Cormillot

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10 de Octubre | 2017

Cosas que hacen las personas exitosas… y como copiarlas. Segunda Parte

TOMAN DECISIONES INFORMADAS:

Dejan el romanticismo de la corazonada para las películas. En vez de guiarse por impulsos, planifican sus pasos, no dejan las cosas libradas al azar. Averiguan lo que nos aben, estudian, se informan. Saben que, cuando se trata de generar un conocimiento sostenido a largo plazo, las decisiones emocionales no son las más indicadas porque suelen contener cantidades mínimas de pensamiento consciente y se basan principalmente en sentimientos momentáneos. Read more

Notas del Doctor Cormillot

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02 de Octubre | 2017

Cosas que hacen las personas exitosas… y como copiarlas. Primera Parte

Reglas simples para sacar el mejor provecho.

Piensen en una persona exitosa, alguien a quien realmente admira. Puede ser reconocida públicamente o conocida por usted. En cualquier caso debe ser un ejemplo de aquellos que considera “exitoso”. Read more

Notas del Doctor Cormillot

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25 de Septiembre | 2017

Aprender un baile en grupo puede ser la mejor opción para una mente sana.

Los neurocientíficos saben que el cerebro se deteriora a medida que envejecemos, en parte debido a una disminución de la materia blanca*, sustancia que se encarga de la conexión entre neuronas. Read more